Boisson citron-menthe : une recette rafraîchissante à intégrer à une alimentation équilibrée

Vous cherchez une boisson naturelle, désaltérante et facile à préparer pour accompagner vos repas ? La boisson au citron et à la menthe est une alternative saine aux sodas et jus industriels. Riche en vitamine C et très hydratante, elle peut être une bonne habitude à adopter dans le cadre d’un mode de vie sain.

Les ingrédients pour 1 litre de boisson

• 1 litre d’eau : de préférence filtrée ou minérale
• 2 citrons bio : avec le zeste pour plus de goût
• Une poignée de feuilles de menthe fraîche
• Optionnel : 1 cuillère à café de miel pour adoucir

Préparation en 5 minutes