L’eau à la cannelle : une boisson simple à adopter au quotidien

Évitez la cannelle de Chine en grande quantité à cause de la coumarine. Préférez la cannelle de Ceylan.

Ne dépassez pas 1 à 2 tasses par jour.

Déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes prenant des anticoagulants sans avis médical.

En résumé

L’eau à la cannelle est une habitude simple, économique et agréable. Elle ne fait pas de miracle, mais intégrée à un mode de vie sain, elle peut être un petit plus pour votre bien-être au quotidien.

Et vous, vous l’avez déjà testée ? Dites-nous en commentaire comment vous la préparez 👇

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