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Pressez le demi-citron et récupérez le jus.
Versez l’eau dans un verre.
Ajoutez le bicarbonate et mélangez bien jusqu’à dissolution complète.
Ajoutez ensuite le jus de citron. La boisson va mousser, c’est normal.
Buvez immédiatement.
2. Quelle Dose Utiliser ?
- La modération est la clé.
Dosage recommandé : 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude par jour maximum, diluée dans un grand verre d’eau.
Il est conseillé de ne pas en consommer tous les jours sur une longue période sans avis. Faites des cures de quelques jours puis faites une pause.
3. Quand la Boire ?
Beaucoup de personnes la boivent le matin à jeun. Vous pouvez aussi la boire entre les repas. Évitez de la prendre juste après un repas copieux.
4. Précautions Importantes